Недавно на нашем сайте была статья про кенийских бегунов , в которой рассказывалось, что кенийские бегуны очень открыт и всегда готовы поделиться опытом с другими спортсменами. 

Как известно в нашей команде есть человек с тренерском образованием - Александр, а так же Дмитрий, у которого нету тренерского образования, но ест ьопыт общения с ТРЕМЯ великими тренерами.

ТКР открыта для всех, вы всехда можете задавать вопросы и всегда получите на них ответ.

Первый вопрсо задам я (в коментариях)